Jak sprawdzić ile czasu spędzamy w social media?

Użytkownicy nowoczesnych smartfonów, komputerów stacjonarnych i laptopów z roku na rok spędzają coraz więcej czasu w social mediach. Oczywiście dotyczy to zarówno osób pracujących zawodowo, np. w marketingu, jak i zwykłych użytkowników. Chcesz dowiedzieć się, ile czasu spędzamy w social media, a także jak sprawdzić czas aktywności na FB, Instagram czy nawet TikTok? Oto krótki poradnik!

Jak sprawdzić, ile czasu spędzamy na FB, Instagramie i TikToku?

Jest co najmniej kilka metod, które pozwalają na analizę tego, jak długo pozostajemy zalogowani na swoich social mediach. Najlepszym i najrzetelniejszym sposobem na analizę tego, ile czasu spędzamy na FB, IG i TikToku jest analiza danych zbieranych przez nasze smartfony. Wystarczy, że wejdziesz w ustawienia Aplikacji na telefonie, a następnie przeanalizujesz czas aktywnego użytkowania oprogramowania w telefonie. W ten sposób dowiesz się, ile tak naprawdę czasu spędzasz w social mediach, a także jak często sięgasz po telefon komórkowy w ciągu dnia. Co ciekawe, w ten sposób można sprawdzić nie tylko, ile czasu spędzamy w Internecie, ale także to, w jakich godzinach najczęściej sięgamy po dostęp do aplikacji mediów społecznościowych.

Są też pewne aplikacje, które pozwalają na łatwą analizę tego, ile czasu spędzamy w social media. Najpopularniejsze, które są wykorzystywane przez użytkowników smartfonów, to:

• Stay Free – to aplikacja z intuicyjnym interfejsem graficznym, która pozwala na wygodną weryfikację tego, ile czasu zajmuje nam korzystanie z dowolnie wybranej aplikacji na social media. Co ciekawe, aplikacja pokazuje, ile razy została otwarta konkretna aplikacja, jak długo była aktywna, a także w jakich godzinach. Warto też zaznaczyć, iż aplikacja pozwala na kontrolowanie czasu spędzanego w social mediach poprzez wyświetlanie alertów z ostrzeżeniami.
• Resuce Time – ta aplikacja jest dostępna zarówno na telefon, jak i komputer czy laptop. Z jej pomocą możesz zliczać czas korzystania mediów społecznościowych, wyświetlać detale dotyczące godzin użytkowania mediów społecznościowych, a także prowadzić statystyki.

Ile czasu spędzamy w social media? Najnowsze badania

Użytkownicy serwisów społecznościowych średnio dziennie spędzają ponad 2 godziny, będąc w 100% aktywnymi. Te dane dotyczą Polski, gdyż na świecie czas ten wydłuża się nawet do kilku godzin dziennie. Według badania Global Web Index to użytkownicy na terenie Filipin przebywają najczęściej na FB, zajmując pierwszą pozycję w rankingu z wynikiem ponad 4 godzin dzienne! Spory wpływ na to, ile czasu spędzamy w social mediach, miała pandemia, a także rozwój zdalnego nauczania oraz pracy zdalnej. 

Ile czasu spędzamy z Internecie? Podsumowanie

Doskonałym podsumowaniem tego, ile czasu spędzamy w social mediach, jest badanie Gemius/PBI zrealizowane dla wirtualnemedia.pl. Wyniki są naprawdę zaskakujące i obejmują czas korzystania zarówno z aplikacji mobilnej, jak i przez przeglądarkę komputerową z popularnych serwisów. Poniższa tabela przedstawia przybliżony czas korzystania z social mediów przez użytkowników, jaki wynika ze zrealizowanego badania.

Podsumowując: wyniki są wręcz zatrważające, szczególnie jeśli chodzi o czas korzystania z Facebooka oraz TikToka. Oczywiście osoby, które najwięcej użytkują tych serwisów społecznościowych to młodzi ludzie oraz influencerzy. Niektóre osoby są zmuszone do częstego korzystania z mediów społecznościowych w związku z wykonywanym zawodem. Nie zmienia to jednak faktu, że czas, jaki spędzamy w social media stale się wydłuża. Powinno to skłonić użytkowników tych portali do refleksji na temat zarządzania swoim czasem spędzonym w Internecie.