Zastanawiasz się, co to jest FOMO? Zacznij od wykonania prostego testu. Zajrzyj w ustawienia w swoim smartfonie i wybierz opcje typu „Cyfrowy dobrostan”. Znajdziesz tam informację na temat tego, ile razy odblokowałeś dzisiaj swój telefon. Jest dość wczesna pora, a Ty sprawdzałeś powiadomienia 20, 40, a może nawet 60 razy? Niestety, istnieje spore ryzyko, że cierpisz na FOMO. Dowiedz się, na czym dokładnie polega FOMO i jakie są najważniejsze objawy. …
Czytaj dalej… Co to jest FOMO? Sprawdź, czy cierpisz na lęk przed odłączeniem
